Two of a kind

Le miraba despacito y con los ojos bien abiertos, no podía creer que un ser llegara a poseer tales características, pensaba y se comía la cabeza ¿ Por qué habría sido elegida ella ? Por algún motivo en esencial... o simplemente había tenido suerte, suerte en la vida. Se alegraba, se sentía afortunada. Fue algo que le había acompañado desde  que aquel cigoto quedó dividido en dos. No era suerte, era fruto de la naturaleza. Aquel día solamente tuvo palabras para decirle, gracias hermano gemelo.

¿yo? también médico

Me dijeron que te pasaron muchas cosas en el campo, mala suerte la tuya amigo...

 ¿ Estuvistes en lugares humedos y tubistes una hemorragia nasal?, esto es lo que debiste de hacer : 

• te sentastes derecho con la cabeza ligeramente inclinada hacia delante.
  
  
• Comprimistes  la punta de su nariz durante 5 minutos mientras respiraba por la boca.
  
  
• Si el sangrado se repitió  vuelvió a comprimir su nariz durante 8-10 minutos. Esto permitió el cese definitivo de la hemorragia.
  
  
• Aplicó un cubito de hielo sobre la nariz favoreciendo que fluyera  menos sangre por la zona y por tanto puede ayudar también a un control más eficaz del sangrado.

¿Fuistes al campo y tubistes problemas con ortigas?

Bien... pues no debes rascarte si te pica, eso lo primero, lo segundo... debes lavarte con agua fría... y por último debes restregarte sobre la zona dañada algún tipo de planta que te alivie

¿ Te duele la tripa ? ¿Gastronteritis? ¿No sabes que hacer? .... !yo te lo diré!

1. Periodo de ayuno absoluto entre 6 y 24 horas.

2. Iniciar la ingesta con agua de arroz o con agua de arroz y zanahoria, sémola o sopas finas de cereales refinados.  comer poca cantidad y frecuentemente.

3.  Ir añadiendo, con mucha prudencia, arroz hervido, pollo o pescado hervidos, pan blando tostado y jamón york. Antes de pasar a la alimentación normal se deben introducir el yogur, la carne o el pescado a la plancha, pequeñas cantidades de zanahoria o verduras hervidas

-Sales de Rehidratacion
-Agua, 1 litro
-Azúcar (para la glucosa), dos cucharadas soperas
-Sal (para el cloruro sódico), media cucharada de café
-Bicarbonato, média cucharada de café

El zumo de un limón mediano (para el potasio)
-Evitar la fibra vegetal ya que aumenta el volumen intestinal y estimula el peristaltismo
  -suprimir los guisos, fritos, embutidos y salados porque irritan la mucosa digestiva.
-Evitar las grasas

hii...po! hii...po! ¿problemas con el hipo?

¡Este es el método verdadero para quitar el hipo!

Hacer unos estiramientos mientras aguantas la respiración colocando las manos en la parte superior del marco de una puerta e inclinándote hacia delante, sentirás como se arque la espalda y se estira el abdomen, continúa presionando las manos dejando caer el peso de tu cuerpo, mantén esta posición durante 30 o 60 segundos

¿No sabes que hacer si te encuentras con un accidente de tráfico?

Yo te lo diré:

• Estacionar el vehícula quince metros del siniestro con fácil acceso y donde no obstaculice la circulación. 
• Colocar señales de peligro entre cincuenta y ciento cincuenta metros.
• Llevar chaleco reflectante.
• Prestar atención en la escena a los letreros e indicaciones de productos tóxicos que podemos encontrar (camiones volcados, fábricas y almacenes con pinturas o productos químicos, etc.).
• Apagar el motor de los vehículos accidentados y desconectaremos la batería si no han llegado los cuerpos de seguridad.
• No mover nunca al herido 

google imágenes
http://cgrtyp.exactas-unam.dyndns.org/index.php?option=com_content&task=view&id=44
http://www.foringa.net/index.php?topic=120684.0
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070415062206AAJglPi

Más vale prevenir que curar

Evitate una hernia discal o problemas musculares, para ello os propongo que sigáis los siguientes consejos y ejercicios. ¡Ánimo!

EJERCICIOS

• Tumbados en el suelo con las rodillas flexionadas y con los brazos alineados y abiertos con dos pesas de 5 o 6 libras, elevamos la pelvis y al mismo tiempo elevamos los brazos juntándolos arriba como podemos ver en la foto y volvemos abajo. Repetimos unas 20 veces y hacemos de 3 a 4 series.

• En cuatro, apoyándonos con las rodillas y las manos en el suelo, estiramos una pierna y la elevamos hacia arriba. Repetimos unas 20 veces con ambas piernas y hacemos de 3 a 4 series.

• Tumbada con los brazos estirados , una pierna en lo alto de la otra ( la pierna de abajo llevandolo hacia un lado

CONSEJOS

 - Sentarse con la cabeza erguida, los hombros elevados y la espalda relajada y bien apoyada en el respaldo de la silla.

- Evitar cargas pesadas.

- Posturas al dormir

- La tabla de planchar debe estar por encima de la cintura para evitar la inclinación excesiva del cuerpo.

- Para atarse los cordones agáchese con las rodillas flexionadas o eleve el pie apoyándolo en una silla.

Ti amo Venezia.